15日の月曜日の朝、悪夢が訪れた。宿直明けの月曜日、ごみを出して、朝の準備をして、今日は朝からたくさんたまった新聞など紙ごみを整理しようと事務所のMさんと一緒に作業をしていたときだった。大きな段ボール箱を運んで二つ目に取り掛かった時!!
痛い!!
腰に激痛が・・・。そのまま倒れこんで、動けなくなってしまったのだ。
宿直室で夕方まで横になっていたが、良くならない。事務所のMさんとTさんに自宅まで送ってもらうことになってしまった。申し訳ない。
あれから、3日目。まだ痛い。動けない。寝たままの状態。トイレにも行けない。やっとの思いでパソコンに向かっているが、もう限度だ。
久保地区委員長が「ゆっくり休んで無理しないように・・・」とのコメントをくれた。いつまで休めばまともな生活ができるようになるんだろう。
健康であることが本当にありがたいことだとあらためて思う日々を過ごしている。
横になるのも大変なのだが、横になっているしかないので横になろう。
早く良くなりますように・・・・。
ぎっくり腰になったらじっと静かに寝ていること、
それが一番いいそうですよ。
この機会にいっぱいDVDの映画でも見るのもいいですね。
今無理したら跡が大変、たまにはゆっくりと・・・・。
お大事に。
マサ子通信さん、コメントありがとうございます。
今日で4日目となりましたが、なかなか良くなりませんね。
最初のころのような激痛は少しだけ和らいだように思いますが、まだ立ち上がって歩くこともなかなかできません。
ゆっくり歩いてパソコンの前に座っているのも苦しいです。
金曜日くらいから復帰できるか・・・と思っていましたが、無理みたいです。
静かに寝ていようと思います。
ありがとうございます。